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もやしは一年を通して安く買えることから、主婦の味方とも言える食材。しかし一般的に、もやしは暗い場所で成長し、日光による消毒がされていないために雑菌が繁殖しやすいので、 生で食べるのはあまりおすすめできません 。 もやしは火が通りやすい食材なので、目を離した隙にゆもやし・正味 1/...
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